通常情况下,汉中健脾养胃茶主要有红枣枸杞茶、红枣桂圆茶、黄芪党参茶等,建议要在医生的指导下饮用。
1、红枣枸杞茶
红枣具有补中益气、养血安神的功效,枸杞具有润肺、滋肾补肝的功效。两者一起泡茶饮用,可以达到健脾养胃的作用,比较适合脾胃虚弱的人群饮用。
2、红枣桂圆茶
红枣桂圆茶主要由红枣、桂圆泡制而成,红枣桂圆茶具有健脾养胃、补气血的作用,比较适合饮食量减少、气血不足的人群饮用。
3、黄芪党参茶
黄芪党参茶主要由黄芪、党参泡制而成,黄芪具有健脾补中、升阳举陷的功效,党参具有补中益气、止渴生津的功效。两者一起泡茶饮用,可以达到健脾养胃的作用。
除此之外,还可以饮用金银花茶、山楂茶等。虽然饮用上述茶饮可以起到健脾养胃的作用,但是要避免长期过量饮用,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果饮用后出现不适症状,建议患者立即停止饮用,并及时就医治疗。
小雪是冬季的第二个节气,从这个节气开始就开始刮东北风了,天气也越来越寒冷了。那在寒冷的冬季要怎样通过饮食来养生呢?小雪时节养生吃什么呢?下面小三九带大家来看看党参枸杞粥怎样煲吧!