菊苣根的禁忌主要包括脾胃虚弱、寒凉体质、过敏等,副作用主要包括胃肠不适、月经不调等。一、禁忌1、脾胃虚弱:菊苣根味苦、性寒,如果脾胃功能不好的人群服用,可能会加重脾胃虚弱的情况,从而出现腹痛、腹泻等症状。2、寒凉体质:如果属于寒凉体质,盲目服用菊苣根后,可能会加重体内寒气,甚至会出现畏寒、四肢发冷等情况。3、过敏:如果对菊苣根过敏,服用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等过敏反应,不利于身体健康。二、副作用1、胃肠不适:菊苣根具有清热利湿、健脾开胃的功效,如果经常出现腹胀、腹痛等不适症状,服用菊苣根后可能会加重不适症状。2、月经不调:由于菊苣根性寒,如果女性在月经期间服用,可能会导致宫寒,从而出现月经量减少、痛经等不适症状。