人睡觉为什么会磨牙齿

人睡觉磨牙齿可能跟精神压力过大有关，也有可能是咬合关系错乱、消化不良等原因引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。

1、精神压力过大

如果长时间处于精神压力过大的状态，可能会导致下颌肌肉紧张，容易出现牙齿咬合不协调的情况。因此需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，以免病情持续发展。

2、咬合关系错乱

如果牙齿排列不整齐，或者咬合关系错乱，也有可能会导致牙齿磨损。患者可以到医院的口腔科进行相关的检查，调整咬合关系，以免给身体带来不必要的损伤。

3、消化不良

如果平时不注意饮食，经常吃难以消化的食物，便有可能会导致消化道的负担过重，容易影响正常的睡眠。可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，从而使疾病得到缓解。

除此之外，也有可能跟缺钙等原因有关，需要及时就诊治疗，以免病情持续发展。