为什么腿粗

腿粗通常是指腿围增粗，出现腿围增粗，一般是健身锻炼造成，但也不排除是饮食习惯影响、遗传因素影响等因素导致，建议根据以上因素选择针对性方法改善。

1、健身锻炼

如果经常进行健身锻炼活动，对腿部肌肉软组织会起到一定的锻炼效果，使腿部肌肉线条更加明显，容易出现腿围增粗。若腿围增粗现象未超过标准范围，一般属于正常状态，不需要特殊治疗。

2、饮食习惯影响

若长期处于挑食偏食等饮食状态，容易出现营养补充不足，出现营养不良，影响腿部肌肉软组织正常生长，出现腿围增粗。建议适量补充鸡蛋、牛奶等营养含量较丰富的食物，有助于身体健康。

3、遗传因素影响

若父母双方出现腿围增粗，可能会对下一代儿童群体内骨骼发育产生影响，引起腿围增粗。如果腿围增粗过于明显，建议配合医生使用维生素B1片、维生素B12片等药物改善。

除此之外，还有可能是身体肥胖等因素导致，建议根据实际情况选择适当方法改善。