韧带断裂自己能长好吗

韧带断裂是否能自己长好，需要根据断裂的程度进行分析。

1、能长好

如果是轻度的韧带断裂，没有出现明显的结构改变，局部关节以及肌肉没有出现明显的疼痛症状，通常注意休息，适当食用营养丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、排骨汤等，且自身体质比较好，一般是能够自己长好的。

2、不能长好

如果是重度的韧带断裂，出现了明显的结构改变，通常会影响关节的稳定性，且伴随明显的疼痛、肿胀等症状，一般是不能自己长好的。患者需要通过手术缝合的方式进行治疗，同时也需要使用石膏外固定，有利于促进疾病的恢复。

在日常生活中，患者需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，应及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。同时也需要注意休息，避免进行剧烈的运动，也不要做劳累的体力活，否则可能会导致疾病进一步加重，影响正常的生活。