气血运行不畅怎么办

气血运行不畅可能是久病、饮食不节、情志不畅等原因导致的，可以通过调整生活方式、服用药物、理疗等方式来改善。

1、调整生活方式

如果平时经常熬夜或者过度劳累，可能会导致气血运行不畅，容易出现肢体麻木、胸闷气短、头晕等症状。建议患者平时养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，适当地运动，比如散步、打太极拳等，可以促进气血运行。

2、服用药物

如果患者本身存在疾病，没有及时治疗，可能会影响气血运行，容易出现肢体麻木、胸闷气短等症状。患者可以遵医嘱服用十全大补丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗，这些药物具有温补气血的作用，可以改善气血运行。

3、理疗

患者也可以在专业医生操作下，通过针灸、按摩等理疗方式来改善，可以选取关元穴、三阴交穴、气海穴等穴位，可以起到舒筋通络的作用，能够有效改善症状。

除此之外，还可以通过调整饮食、中药调理等方式来改善。在治疗期间需要积极配合医生，坚持治疗，才能达到良好的治疗效果。