如果是孕早期出现死胎,一般不可以自己生出来。如果是孕晚期出现死胎,可能可以自己生出来。
如果在孕早期出现死胎的情况,可能是由于胚胎染色体异常、孕妇患有全身性疾病或者受到病毒感染等原因引起的,这种情况下一般无法自行恢复正常,通常建议在医生指导下进行清宫治疗,可以避免宫腔感染。
孕晚期出现死胎的情况,可能是由于胎盘早剥、前置胎盘等原因引起的,这种情况下可能可以自己生出来,但可能会对孕妇身体造成一定伤害,还可能会引起大出血、早产等情况。如果孕妇出现早产的情况,建议在医生指导下进行催产治疗,可以减少母体并发症的发生。
在日常生活中,建议孕妇养成早睡早起良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,还要注意饮食健康,多吃富含维生素以及蛋白质的食物,如西红柿、苹果、牛奶、鸡蛋等,有利于身体健康。