怎样预防儿童感冒

感冒指的是上呼吸道感染，预防儿童上呼吸道感染可以通过增强体质、做好保暖、避免受凉的方式进行预防。

1、增强体质

平时需要通过合理的饮食习惯，保证营养均衡，蛋白质是儿童生长发育所需要的营养物质，适当食用可以增强体质，减少疾病的发生。

2、做好保暖

如果平时没有做好身体的保护工作，导致寒气入侵身体，会引起上呼吸道感染。因此要做好保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，避免受凉，也可以在室内安装空调，保持室内空气流通。

3、避免受凉

如果室内温度比较低，平时不注意保暖，可能会导致儿童受凉，从而引起呼吸道感染。所以要适当开窗通风，保持室内空气流通，也可以在室内安装加湿器，避免室内空气过于干燥。

除此之外，还可以通过少去人口密集的公共场所等方式进行预防。如果已经出现了上呼吸道感染的症状，需要及时就医治疗，避免延误病情。