黑眼圈是否算肾虚,需要根据具体的情况进行综合考虑。
1、可能不算肾虚
如果在平时长时间熬夜,严重睡眠不足,可能会使眼睛部位的血液循环不流畅,也有可能会出现眼睛疲劳的情况,甚至会出现有黑眼圈的现象,这属于一种正常的情况。患者可以通过卧床休息的方式进行改善,也可以通过热毛巾热敷等方式进行处理。
2、可能是肾虚
如果在平时频繁进行性生活,可能会损伤到肾气,在一定程度上也有可能会出现腰膝酸软、疲劳乏力等现象,甚至还会伴有眼睛发黑等症状。建议患者多卧床休息,也可以遵医嘱配合使用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗。
在日常生活中,需要调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜。另外,还要注意平时的饮食健康,尽量多吃补肾类的食物,比如桑葚、枸杞等。
“冬季进补要慎用。”食神今天第一句就是这个,本周核心也是这个主题。