植物神经紊乱症可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗的方式进行缓解。
1、一般治疗
植物神经紊乱症是因为长期的精神紧张、心理压力过大、以及精神受到刺激后引起的一组症候群,患者可能会出现晕厥、出汗、血压异常、失眠等症状。患者可以通过调整心态,积极参加集体活动,培养兴趣爱好等方式改善症状,也可以通过深呼吸的方式,缓解焦虑、紧张的情绪。
2、心理治疗
患者也可以通过心理治疗的方式进行治疗,可以通过倾听、鼓励、支持、认知行为等方式,来帮助患者正确认识自己的疾病,缓解情感压力。
3、药物治疗
如果患者通过以上方式,无法改善症状,并且出现严重的焦虑、抑郁等症状,建议患者可以在医生的指导下使用地西泮片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,也可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等药物辅助治疗。
患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张、焦虑的情绪。