多动症一般指的是注意缺陷多动障碍,注意缺陷多动障碍平时可以通过营养神经、心理疏导以及药物治疗等方式进行调理。
1、营养神经
注意缺陷多动障碍是儿童常见的心理障碍性疾病,可能与遗传、轻微脑损伤、心理因素和神经因素等有关。患者平时可以多吃一些维生素B1、维生素B6以及维生素B12等营养神经的食物,比如牛奶、鸡蛋、橙子等。
2、心理疏导
平时也可以多和孩子进行沟通,了解孩子的内心想法,和孩子多交流,帮助孩子树立自信心,从而改善症状。
3、药物治疗
如果注意缺陷多动障碍比较严重,通过上述方式无法缓解症状,可在医生指导下服用盐酸哌甲酯片、盐酸托莫西汀胶囊和盐酸可乐定片等药物进行治疗。
除此之外,也可以通过运动疗法等方式进行治疗。注意缺陷多动障碍的儿童在日常生活中应保持良好的生活习惯,保证充足睡眠,避免熬夜,同时应注意饮食均衡,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,避免食用辛辣刺激性食物,有助于缓解症状。