16岁打呼噜多考虑是身体过度肥胖引起的,也可能是睡姿不当、扁桃体炎等原因导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、身体过度肥胖
如果在平时生活中经常暴饮暴食,可能会导致脂肪堆积,从而出现身体过度肥胖的情况,此时会导致咽腔狭窄,气流不畅从而出现打呼噜的情况。建议患者保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,也可以通过适当运动的方式进行改善,比如散步、慢跑等。
2、睡姿不当
如果睡觉时保持仰卧位,可能会导致舌根后坠,出现气道狭窄的情况,从而引起打呼噜的现象。建议患者保持良好的睡姿习惯,也可以通过更换体位的方式进行缓解。
3、扁桃体炎
若是身体免疫力比较低,可能会受到病原微生物入侵诱发扁桃体炎,会影响咽部黏膜充血水肿,进而出现咽部疼痛、咽干、咽痒等不适症状,还可能会影响正常呼吸,出现打鼾的现象。患者可遵医嘱口服阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等药物进行改善,同时要注意多加休息,避免过度劳累。
除此之外,也可能是鼻炎等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。