男人喝金骏眉的好处和坏处是什么

通常男性适量喝金骏眉茶具有补充营养、提神醒脑等好处，但如果过量饮用可能会出现胃肠不适、失眠等坏处，具体的情况还需要咨询医生进行了解。

1、好处

金骏眉茶含有维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，在平时适当服用可以补充营养，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能，对于增强机体免疫力是有一定辅助作用的。同时金骏眉茶还含有咖啡碱等成分，在平时适当服用可以刺激中枢神经，有利于提高兴奋度，同时对于缓解疲劳是有一定帮助的。

2、坏处

金骏眉茶属于茶类，含有茶多酚等成分，如果喝太多可能会对神经和胃肠道造成刺激，进而会影响胃肠道的正常生理功能，在临床通常会出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。同时摄入茶多酚还可能会导致中枢神经异常兴奋，进而会出现失眠的情况，不利于身体健康。在平时应适当饮用，健康饮食，养成良好的生活习惯。

如果出现异常的情况，建议及早去医院进行检查，在医生的指导下针对原因采取合适的方式进行治疗，同时也要注意休息，避免不良的因素。