通常情况下,月经28天周期一般是从月经第一天开始算,一直到下次月经开始的第一天,这段时间就是一个月经周期。
月经周期是指连续两次月经来潮第一天的时间间隔,正常月经具有周期性及自限性。一般月经周期21-35天,经期3-7天,月经量在30-80ml均属于正常现象。如果周期短于21天,可能是由于内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等原因导致的,若周期超过35天,可能是由于子宫内膜异位症、子宫肌瘤、内分泌失调等原因导致的,建议及时到医院进行相关检查,明确病因后再进行治疗。
在月经期间,建议患者注意局部的清洁与护理,避免出现细菌感染的情况。同时还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免出现熬夜的现象。饮食方面也要改善,多吃一些温热性的食物,少吃生冷寒凉的食物。如果患者出现月经周期异常的情况,建议及时到医院就诊治疗。
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