产后多久来月经

产后多久来月经的时间是不固定的，需要根据具体的情况进行综合考虑。

如果女性的新陈代谢速度比较快，而且特别注意平时的护理，此时月经来潮的时间相对比较快一些，可能在10个月左右。如果女性的新陈代谢速度比较慢，而且不注意平时的护理，此时月经来潮的时间相对比较慢一些，可能在12个月左右，甚至会更久。如果出现了月经来潮的情况，这属于一种正常的现象，一般是不需要进行任何治疗的，也不需要过分担心。

在月经期间，一定要注意自身的保暖，及时增添衣物，避免出现身体受凉的情况。另外，也要注意饮食健康，尽量多吃温热的食物，也可以多吃富含维生素的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进月经的来潮。除此之外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，否则会影响到激素的分泌，甚至也有可能会出现月经不调的情况。