乙肝病毒携带者可以经常吃猪血吗

通常情况下，乙肝病毒携带者是不建议经常吃猪血的。

乙肝病毒携带者，是指感染了乙肝病毒，但肝功能、肝脏彩超等指标正常，患者一般没有明显的临床症状，部分患者可能会出现全身乏力、食欲减退、肝区不适等症状。而猪血中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、钙元素等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养。但猪血中的脂肪含量比较高，而且是以饱和脂肪酸为主，如果经常吃猪血，可能会导致体内脂肪堆积，从而引起肥胖。而且吃过多猪血以后，还可能会增加肝脏的负担，从而影响肝脏的代谢功能，加重病情。因此，乙肝病毒携带者是不建议经常吃猪血的。

除此之外，乙肝病毒携带者，在日常生活中要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、火龙果等，还要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适症状，应及时到医院就诊治疗。