跑步会起风疹吗

风疹指的是风疹病毒感染，适当跑步一般不会起风疹病毒感染，但是如果没有做好身体的保护工作，也有可能会出现风疹病毒感染的情况，需要根据具体的情况进行综合分析。

1、可能不会

风疹病毒感染属于呼吸道传染病，可以通过呼吸道飞沫传播、密切接触传播等途径感染。患者常常会出现发热、全身不适、红色斑丘疹等不适症状，同时还可能伴随咳嗽、喉咙痛、流鼻涕等情况。如果身体素质比较好，并且做好个人防护工作，可能不会受到风疹病毒的感染。

2、可能会

如果身体素质比较差，并且没有做好个人防护工作，经常去人员密集的场所，可能会受到风疹病毒的感染，从而引发风疹病毒疾病。患者可能会出现发热、皮疹、淋巴结肿大等不适症状，同时可能伴随头痛、呕吐、腹泻等情况。

在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免熬夜，做到早睡早起，避免过度劳累。同时需要加强营养补充，多吃营养物质丰富的食物，比如瘦肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋等，对身体有一定的好处。