产妇为何不宜吃辛辣食物

产妇不宜吃辛辣食物，通常是因为容易影响乳汁分泌、刺激胃肠道黏膜、诱发炎症等。

1、影响乳汁分泌

产妇在哺乳期内，体内的激素水平会发生变化，催乳素水平升高会抑制雌激素和孕激素的分泌，导致乳汁分泌减少。如果在此期间吃辛辣食物，会刺激乳腺导管，使乳汁分泌量增加，无法满足婴儿的哺乳需求。

2、刺激胃肠道黏膜

产妇在产后身体比较虚弱，胃肠道功能也比较弱，此时吃辛辣食物，会对胃肠道黏膜造成刺激，引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状，影响身体的恢复。

3、诱发炎症

产妇在生产后身体比较虚弱，免疫力也会有所下降，如果在此期间吃辛辣食物，可能会导致细菌侵入体内，诱发炎症感染，引起阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎等疾病。

除了上述情况以外，还可能会诱发痔疮等。产妇在产后应注意饮食清淡，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛肉、西红柿、苹果等，有助于身体的恢复。