腰酸不知道是不是怀孕，月经结束后的一天同

通常情况下，腰酸不知道是不是怀孕，月经结束后的一天同房是不会怀孕的，但也存在怀孕的概率。

一般情况下，在月经结束后的一天，卵泡仍未发育成熟，此时同房怀孕的概率是比较小的。但也存在怀孕的概率，如果女性排卵提前，在同房后精子与卵子结合形成受精卵，可能会出现怀孕的情况。如果女性月经周期规律，在月经结束后的第一天同房怀孕的概率是比较小的。但也存在怀孕的概率，如果平时月经周期不规律，存在月经提前或延后的情况，此时也存在怀孕的可能。

如果没有生育需求，夫妻在同房时要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。如果想要怀孕，建议配合女性排卵期，在排卵期内同房，能够提高受孕的概率。在日常生活中，还要注意个人卫生清洁，养成勤洗澡、勤换洗内裤的好习惯，同时还要合理调整饮食习惯，适当吃富含营养的食物，比如豆腐、牛奶、鸡蛋等，有利于身体健康。