胃胀艾灸哪些部位

胃胀患者可以艾灸足三里穴、内关穴、公孙穴等穴位，能够有效改善症状。

1、足三里穴

该穴位主要位于小腿外侧，在胫骨前肌、趾长伸肌之间，可以通过艾灸的方式刺激局部穴位，能够有效改善胃胀症状。

2、内关穴

内关穴主要位于曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，通过艾灸内关穴可以有效改善胃胀症状。

3、公孙穴

公孙穴属于奇经八脉之一，在人体腕关节背侧，第1、2掌骨间，第2掌骨之间，赤白肉际处，通过艾灸公孙穴可以有效改善胃胀症状。

除此之外，也可以艾灸膈俞穴、脾俞穴等部位，能够有效改善症状。日常生活中，要养成良好的饮食习惯，适当吃易消化的食物，比如鸡蛋羹、面条等，避免暴饮暴食，还要注意多休息，避免过度劳累，有利于身体健康。

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