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熬夜会影响生育能力吗

2023-07-14 18:21:0439健康网

一般情况下,熬夜可能会影响生育能力。

如果长时间熬夜,可能会导致机体的内分泌发生紊乱,甚至也有可能会导致精子的质量有所下降,在一定程度上也有可能会影响生育能力。另外,长时间熬夜还有可能会使机体的免疫力有所下降,也有可能会增加各种疾病的发生,甚至会出现月经失调、卵巢早衰等情况,在一定程度上也会影响生育能力。如果出现生育能力下降的情况,建议患者及时去正规医院的不孕不育科就诊,并在医生的指导下配合使用复方玄驹胶囊、坤泰胶囊等药物进行治疗,也可以通过试管婴儿等方式进行辅助生育。

在日常生活中,要调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜,对身体有一定的好处。除此之外,还要适当进行体育锻炼,比如打羽毛球、练习瑜伽等,可以增强自身的免疫力,也可以提高受孕的概率。另外,需要保持乐观向上的心态,避免频繁生气,也要避免过度紧张,否则会影响到受孕。

刘希高副主任医师 山东大学齐鲁医院    泌尿外科

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