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糖尿病一顿吃多少饭

2023-07-14 16:38:5739健康网

糖尿病患者一顿吃多少饭,需要根据身体状况、运动情况以及血糖控制情况等进行综合分析。

1、身体状况

如果糖尿病患者病情比较轻微,没有出现明显的身体不适,可以适当减少每顿饭的摄入量,通常建议吃6分饱即可。如果患者病情比较严重,身体出现明显不适,需要适当增加每顿饭的进食量,通常建议吃7分饱即可。

2、运动情况

如果糖尿病患者在饭后进行适当的运动,可以促进食物的消化,还有助于控制血糖,一般建议吃7分饱即可。如果患者饭后没有进行运动,可能会导致血糖出现升高的情况,此时需要适当增加饭量,通常建议吃9分饱即可。

3、血糖控制情况

如果患者血糖控制情况比较好,并且没有出现血糖过高的情况,通常建议吃9分饱即可。如果患者血糖控制情况比较差,并且出现血糖过高的情况,需要适当增加饭量,通常建议吃10分饱即可。

除此之外,还需要根据患者的体重情况进行分析。建议糖尿病患者在医生指导下积极进行治疗,以免延误病情。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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