孕吐干呕怎么办

孕吐干呕是正常的早孕反应，一般在孕12周左右会自行缓解，不需要特殊治疗。如果症状比较严重，可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行缓解。

1、饮食调理

如果孕妇在孕早期出现干呕的症状，可能是因为体内激素水平的变化而引起的。此时，可以通过饮食调理的方式来缓解症状。在孕早期，孕妇可以选择一些新鲜的水果、蔬菜、酸甜口感的食物，如苹果、菠萝、草莓、酸梅、西柚、柠檬等，有助于缓解孕吐反应。此外，孕妇应避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、炸鸡、咖啡、浓茶等，以免加重不适症状。

2、药物治疗

如果孕吐严重影响到孕妇的正常饮食，孕妇可以在医生的指导下口服维生素B6等药物进行治疗，从而缓解干呕的症状。

除此之外，孕妇在孕早期还可以通过调节心态、适当运动等方式来缓解孕吐反应，如果孕吐反应严重，已经影响到了正常的生活和工作，孕妇应及时就医，遵医嘱进行相关检查和治疗，以免对胎儿的健康造成不良影响。