冠心病一般指的是冠状动脉粥样硬化性心脏病,在生活中要注意饮食、运动、情绪等方面,如果出现不适症状,需要及时就医治疗。
1、饮食
冠状动脉粥样硬化性心脏病患者要以清淡易消化的食物为主,例如鸡蛋羹、蔬菜粥等,并且要注意饮食的量,不要吃太多,避免因为饮食不当导致体内血脂持续升高,加重病情。
2、运动
患者可以结合身体情况,适当参加体育锻炼,例如慢走、打太极拳等,可以维持身体的健康,也需要注意运动的时间,不要过度运动,避免因为过度运动导致身体出现不适症状。
3、情绪
患者要保持积极乐观的心态,不要有太大的情绪波动,可以做一些感兴趣的事情放松心情,如果心情不好,可以及时与家人、朋友沟通,并且适当到户外运动。
除此之外,也要注意休息,养成良好的生活习惯,如果身体出现不适症状,要及时就医治疗。