怀孕后尾巴骨疼怎么办

怀孕临床是指妊娠，尾巴骨一般是指骶骨。妊娠后骶骨疼，可能是过度劳累、腰椎间盘突出症、骨质疏松等因素导致的，可通过日常护理、口服药物的方式进行治疗。

1、过度劳累

如果平时没有养成良好的生活习惯，长时间久坐或久站，会使腰部肌肉长期处于紧张状态，从而引起上述症状。无须进行特殊治疗，可在平时适当的休息，也可对疼痛部位进行按摩，可缓解症状。

2、腰椎间盘突出症

如果妊娠后身体重量增加，会加重腰椎的负担，使腰椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于椎管内，压迫神经，从而引起上述情况。可在平时多吃些蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、牛奶等，可有助于身体补充营养，使症状得到缓解。还可配合医生口服对乙酰氨基酚片进行治疗。

3、骨质疏松

如果妊娠后体内的钙元素摄入不足，会导致体内的骨量减少，使骨的脆性增加，从而引起上述症状。可在平时多吃些含钙高的食物，如牛奶、鸡蛋等，可有助于补充身体所需的钙元素，缓解症状。还可遵医嘱服用碳酸钙D3片、维生素D3软胶囊等药物进行治疗。

除了以上因素，还可能是腰肌劳损等导致的。应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。

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