面食一般是不容易生痰的,生痰多考虑与饮食不当、上呼吸道感染、支气管炎等原因有关,需要明确病因后进行针对性治疗。
1、饮食不当
如果在平时不注意饮食习惯,吃了辛辣刺激的食物后,可能会刺激咽喉部位,所以会出现咳嗽有痰的现象。对于这种情况,平时要注意饮食清淡,多吃些新鲜的蔬菜和水果,比如梨、苹果等。
2、上呼吸道感染
如果平时出门不注意保暖,受凉后可能会诱发上呼吸道感染,从而出现咳嗽、咳痰、发热等症状。可以遵医嘱服用双黄连口服液、板蓝根颗粒等药物缓解。平时出门注意保暖,不要去人多密集的地方。
3、支气管炎
如果长时间吸烟,吸入了大量的有害物质以后,可能会诱发支气管炎,从而出现反复咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、盐酸氨溴索口服溶液等药物缓解。在平时也需适当的参加体育锻炼,可以通过跳绳、跑步等,提高身体免疫力。
除此之外,也可能与肺炎等疾病有关,如果病情较为严重,一定要及时就医治疗。