高血压3级是怎么回事

高血压3级高血压是指血压值在3级高血压范围，相对比较严重。

高血压是一种心血管综合征，主要特征是体循环动脉压升高，主要包括收缩压大于等于140mmHg，舒张压大于等于90mmHg。根据高血压的分级，高血压3级是指收缩压在160-179mmHg或舒张压在100-109mmHg之间，属于3级高血压。患者可能会出现头痛、头晕、心悸、疲劳、呼吸急促等症状，如果不及时治疗，随着病情的发展，还可能会伴有视物模糊、意识障碍、肾功能损害等现象，对身体造成严重伤害。

患者可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗，同时要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免高盐、高脂肪、高糖食物的摄入，严格控制体重。在日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，避免过度劳累，有利于身体的恢复。