如果不吃药,感冒怎样才能好得快

一般没有不吃药，感冒怎样才能好得快这种说法，但患者可以通过饮食调理、生活调理、物理治疗等方式进行改善，有利于病情的恢复。

1、饮食调理

如果患者感冒的情况并不是特别严重，建议患者可以适量食用冰糖雪梨、银耳羹等食物，可以达到比较好的润肺效果。还可以多喝温水，可以促进体内新陈代谢，也可以达到促进身体恢复的效果。

2、生活调理

患者在感冒期间，一定要多注意卧床休息，避免做剧烈运动，以免影响到身体正常的代谢。也要避免经常熬夜，以免降低自身的抵抗能力，不利于身体的恢复。

3、物理治疗

如果身体发热的情况比较严重，建议患者可以通过酒精擦拭身体的方式进行改善，也可以使用温水擦拭额头、腋窝、手心等部位进行物理降温，辅助改善感冒引起的不适症状。

除此之外，也可以通过中医理疗等方式进行改善。如果患者感冒的情况比较严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。

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