感冒吃雪糕好处多还是坏处多

感冒通常指的是上呼吸道感染。上呼吸道感染吃雪糕好处多还是坏处多这种说法不准确，上呼吸道感染后可以适量吃雪糕，但不宜多吃。

雪糕属于一种比较常见的冰冻类食物，其主要成分为饮用水、牛乳、奶粉等，适量吃雪糕不会对胃肠道造成太大的刺激，也不会影响身体的恢复。但是雪糕属于一种比较寒凉的食物，吃了后可能会刺激到胃肠道，容易出现腹痛、腹泻等症状，而且其中也含有比较多的糖分和脂肪，吃太多后可能会导致体内所摄入的能量大于消耗的能量，便会转化为脂肪，从而出现身体发胖的情况。

上呼吸道感染后，患者要注意合理膳食，多吃清淡易消化的食物，也可以多吃新鲜的水果蔬菜，有利于身体的恢复。若患者病情加重，建议及时就医。

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