银耳一般可以和大枣、枸杞、山药等一起煮,但患者要注意适量食用。
1、大枣
大枣是一种常见的中药,味甘,性温,归脾、胃、心经,具有补中益气、养血安神的功效,和银耳一起煮可以起到滋阴润肺、补中益气的作用,对于脾胃虚弱、气血不足的患者有一定的辅助治疗作用。
2、枸杞
枸杞是一种补虚药,味甘,性平,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目的功效,通常和银耳一起煮可以起到滋补肝肾的作用,对于肝肾阴虚、头晕目眩、视力减退等症状有一定的辅助治疗作用。
3、山药
山药味甘,性平,归脾、肺、肾经,具有益气养阴、补脾肺肾的功效,通常和银耳一起煮可以起到益气养阴、补脾肺肾的作用,对于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳等症状有一定的辅助治疗作用。
除此之外,还可以和芡实等一起煮。患者在食用时要注意适量,不要多吃,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等症状。
春季是阳气生发的时候,中医认为,春季五行属木,木对应肝,因此春季应当养肝。春季容易肝火旺盛,因此不妨饮用一些菊花茶平肝火,加上春季容易因为春燥缺水,今天食神来为大家推荐一道甜蜜蜜的菊花雪梨茶!