孕晚期上下颠瑜伽球有什么危害

孕晚期适量的瑜伽球锻炼，一般没有危害，但如果运动量过大，可能会引起早产、胎盘早剥、子宫破裂等。

1、早产

瑜伽球的运动量比较大，尤其是在孕晚期，胎儿已经基本发育成熟，如果孕妇在此时上下颠瑜伽球，可能会因为过度劳累或者动作幅度过大，引起子宫收缩诱发早产。

2、胎盘早剥

如果孕妇在孕晚期经常上下颠瑜伽球，因为瑜伽球的重量过大，可能会导致子宫内的胎盘和子宫壁之间发生分离，引起胎盘早剥，使胎儿出现阴道出血、腹部疼痛等症状。

3、子宫破裂

如果孕妇在孕晚期上下颠瑜伽球，因为动作幅度过大，也可能会导致子宫收缩，使子宫内的胎儿受到挤压，严重时可引起子宫破裂，使胎儿在子宫内死亡。

除了上述危害外，还可能会引起胎儿脐带脱垂等危害。孕妇在孕晚期应避免做剧烈运动，以免引起早产或者其他危害。