年轻人早泄可以吃韭菜、羊肉、牛鞭等食物,也可以遵医嘱服用达泊西汀类药物、5-羟色胺再摄取抑制剂等药物进行治疗。
1、韭菜
韭菜中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素,适量食用能够促进胃肠道蠕动,有利于营养物质的消化与吸收,还具有补肾壮阳的作用,可以改善早泄的症状。
2、羊肉
羊肉中含有丰富的营养物质,适量食用可以为身体补充所需要的能量,具有一定的补肾壮阳的作用,能够缓解早泄的症状。
3、牛鞭
牛鞭中含有大量的精氨酸,能够提高身体的兴奋度,有利于促进性激素的分泌,改善早泄的情况。
除此之外,也可以吃动物内脏等食物。必要时,也可以在医生的指导下服用达泊西汀类药物、5-羟色胺再摄取抑制剂等药物进行治疗,能够达到治疗的目的。另外,还要调整生活方式,保证足够的睡眠,适当运动,避免长期手淫,有利于身体的恢复。