怀孕从什么时候开始算天数的

怀孕一般是从末次月经的第一天开始计算，7天为一周，整个孕期为40周。

正常情况下，女性的月经周期为28~30天，而排卵期通常在下次月经来潮前的14天左右，所以怀孕是从末次月经的第一天开始计算，7天为一周，整个孕期为40周。如果女性的月经周期不规律，则无法推算出排卵期，所以怀孕也无法通过末次月经的第一天来计算。女性在怀孕之后通常会出现恶心、呕吐、嗜睡、身体乏力等早孕反应，如果女性的早孕反应比较轻微，通常不需要进行特殊的治疗，可以通过多喝水的方式来缓解。如果早孕反应比较严重，则需要在医生的指导下使用维生素B6片、维生素C片等药物进行治疗。

在怀孕期间要注意多休息，避免过度劳累，同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力。