得肝炎能吃什么肉

得肝炎一般能吃鸡肉、鸭肉、牛肉等肉类，但应该注意控制好进食量。

1、鸡肉

鸡肉属于常见的一种肉类，其中含有蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分，在患病期间适量食用，可以为身体补充营养物质，同时也可以增强自身免疫力，有助于病情恢复。

2、鸭肉

鸭肉中含有较丰富的维生素B、维生素E、不饱和脂肪酸等营养成分，患者适量食用后既可以为身体补充营养，同时也可以降低胆固醇的含量，对身体健康有一定好处。

3、牛肉

牛肉中含有较丰富的蛋白质、烟酸、钙、钾等营养物质，适量食用可以增强自身的抵抗力，有助于病情的恢复。

除此之外，也可以吃猪肉等肉类。建议患者在日常生活中应该注意合理膳食，以清淡的食物为主，避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、大蒜以及芥末等，应该多吃营养价值较高的食物，如苹果、西红柿以及胡萝卜等。同时还应该注意休息，避免长时间熬夜，外出时应该做好个人防护。