癫痫患者在睡眠时需要注意些什么

通常情况下，癫痫患者在睡眠时需要注意保持室内安静、保持良好的心态、避免做噩梦等。

1、保持室内安静

癫痫患者在睡眠时，要注意保持室内安静，避免嘈杂或者灯光刺激等，从而影响睡眠质量，不利于病情的恢复。

2、保持良好的心态

在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免出现紧张、焦虑等不良的情绪，从而增加神经兴奋性，容易导致病情发作。

3、避免做噩梦

如果患者在睡眠时做噩梦，受到惊吓，可能会导致大脑神经元异常放电，容易加重病情。

除此之外，还需要注意避免服用刺激性的饮品，比如浓茶、咖啡等，可能会影响睡眠质量。患者在日常生活中，要积极配合医生进行治疗，严格遵医嘱服用卡马西平片、丙戊酸钠片等抗癫痫的药物，避免出现病情加重的情况。同时，要注意多加休息，避免过度劳累，可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极等，有利于身体健康。