肩周炎疼痛怎么缓解,肩周炎疼痛的缓解方法

肩周炎疼痛可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。肩周炎是指肩关节周围软组织发生了慢性无菌性炎症，多是由于外伤、过度劳累、受凉等原因导致的，患者会出现肩部疼痛、活动受限、肌肉僵硬等症状。

1、物理治疗

患者可以通过肩部理疗，如电疗、热敷、按摩等方式，改善局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而缓解疼痛。

2、药物治疗

患者可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物，也可以在医生指导下外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬乳膏等药物涂抹于患处，具有抗炎止痛的作用。

3、手术治疗

如果患者症状比较严重，通过以上治疗效果不佳，可以在医生指导下采取手术治疗，比如关节镜微创手术、麻醉下手法松解术等。

除此之外，还可以通过中医治疗等方式进行缓解。日常生活中，患者要注意肩部保暖，避免肩部过度活动，还要注意饮食健康，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，有利于身体健康。