子宫后位怎么矫正

子宫后位的矫正可以通过改变睡姿、锻炼等方式进行矫正，也可以通过手术进行矫正。

1、改变睡姿

子宫后位属于一种正常的子宫位置，一般不需要进行特殊治疗。如果出现了身体不适的症状，可以通过改变睡姿的方式进行缓解，建议采取仰卧和侧卧交替的姿势，有助于改善子宫后位引起的不适症状。

2、锻炼

可以通过多做俯卧、胸膝卧位等运动方式进行改善，从而增强腹部肌肉的紧张度，也可以起到一定的矫正子宫后位的作用。

3、手术

如果子宫后位的情况比较严重，而且影响到了正常的受孕，需要及时去正规医院的妇科，通过手术矫正的方式进行治疗，以免延误病情。

在日常生活中，建议患者多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免进行重体力劳动。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、大虾等，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进骨骼的发育。