冠心病一般指的是冠状动脉粥样硬化性心脏病,冠状动脉粥样硬化性心脏病患者吃三文鱼、沙丁鱼、鳕鱼等鱼类比较好,但是要适当食用,避免对身体健康造成影响。
1、三文鱼
这类鱼类含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、钙等营养成分,适当食用能够补充身体所需要的营养,有利于维持机体各组织器官的正常生理功能,同时对于增强机体免疫力具有一定的辅助作用。
2、沙丁鱼
沙丁鱼含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质等营养物质,可以维持人体肌肉和骨骼的健康,对于心血管疾病的患者比较友好,所以冠状动脉粥样硬化性心脏病的患者可以适当食用。
3、鳕鱼
鳕鱼含有丰富的优质蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,可以为机体提供所需要的营养成分,有利于维持机体各组织器官的正常生理功能,同时对于增强机体免疫力具有一定的辅助作用。
除此之外,还可以吃剑鱼等鱼类。在平时也要注意休息,健康饮食,适当运动,戒烟戒酒,保持愉快的心情。