治疗痛经的穴位都有哪些

治疗痛经的穴位主要有气海穴、关元穴、子宫穴等，建议要在医生的指导下进行针灸，不可盲目针灸。

1、气海穴

气海穴位于下腹部，脐中下1.5寸，前正中线上。具有温补脾肾、利水通淋、调经止带的功效，可以改善寒凝血滞、痛经、月经不调等不适症状。

2、关元穴

关元穴位于下腹部，在前正中线上，当脐中下三寸，前正中线上。具有培本固元、补益下焦等作用，可以改善气虚阳虚、月经不调、痛经等不适症状。

3、子宫穴

子宫穴位于下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开3寸，具有调经止痛、温宫利水等功效，可以缓解痛经、月经不调、盆腔炎等不适症状。

除此之外，还可以选择三阴交穴、八髎穴等穴位进行治疗。如果痛经的情况比较严重，建议及时去医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗。在日常生活中，要注意腹部保暖，避免受凉，还要注意饮食健康，多吃温热的食物，避免吃寒凉生冷的食物。