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如何打通中医中的任督二脉

2023-07-14 16:21:0039健康网
核心提示:中医中的任督二脉是指人体十二经脉之一,任督二脉不通可能会导致身体出现一些不适症状,可以通过按摩、针灸、服用药物等方式打通。1、按摩中医通过按摩穴位的方式可以打通任督二脉,主要是通过按摩人体的十二经脉,调节气血运行,改善脏腑功能,从而打通任督

中医中的任督二脉是指人体十二经脉之一,任督二脉不通可能会导致身体出现一些不适症状,可以通过按摩、针灸、服用药物等方式打通。

1、按摩

中医通过按摩穴位的方式可以打通任督二脉,主要是通过按摩人体的十二经脉,调节气血运行,改善脏腑功能,从而打通任督二脉。

2、针灸

也可以在专业医生指导下,通过针刺关元穴、神阙穴、肾俞穴等穴位进行调理,可以起到舒筋通络、调和阴阳、扶正祛邪等功效,从而打通任督二脉。

3、服用药物

如果以上方式均不能打通任督二脉,则需要在医生指导下服用逍遥丸、桂附地黄丸、附子理中丸等药物进行治疗,这些药物具有疏肝解郁、补肾助阳等功效,对于治疗任督二脉不通有一定的作用。

除此之外,还可以通过刮痧、拔罐等方式进行改善。同时在日常生活中,应注意养成良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合,适当运动,有助于增强体质,促进身体的恢复。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

武志娟主任医师 广州医科大学附属第一医院  中医内科

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