清热祛湿的糖水有哪些

用标准的精制糖水制作而成的清热祛湿的糖水有杏仁雪梨茶、金银花茶、茯苓薏米茶等。

1、杏仁雪梨茶

杏仁雪梨茶的主要成分是杏仁和雪梨。杏仁中含有多种维生素，能够促进身体的新陈代谢，达到润肺止咳的效果。雪梨中含有大量的纤维素，可以促进胃肠蠕动，达到润肠通便的效果。因此，适量饮用杏仁雪梨茶可以达到清热祛湿的目的。

2、金银花茶

金银花茶主要由金银花冲泡而成，其主要成分是金银花。金银花具有清热解毒的功效，可以用于治疗外感风热等疾病。适量饮用金银花茶可以达到清热祛湿的效果。

3、茯苓薏米茶

茯苓薏米茶主要由茯苓和薏米组成，茯苓具有健脾宁心、利水渗湿的功效，薏米可以利水消肿、健脾止泻。适量饮用茯苓薏米茶可以达到清热祛湿的目的，缓解湿气重引起的脾虚泄泻等症状。

除此之外，用标准的精制糖水制作还可以制成参苓白术茶等。建议不要过量饮用，以免引起胃部不适，出现腹胀、腹痛等症状。