13岁没来例假怎么脸上长满痘痘

例假指的是月经，13岁没来月经脸上长满痘痘多考虑是激素水平变化引起的，也不排除是饮食不当、毛囊炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、激素水平变化

月经一般是受体内激素水平影响，由于13岁时年龄还未成熟，可能会导致激素水平变化不明显，从而出现月经迟迟不来现象。这是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，随着年龄的增长，月经会逐渐规律。

2、饮食不当

如果长期不良的饮食习惯，经常吃辛辣油腻的食物，可能会导致体内油脂分泌过多，从而出现皮肤油腻、长痘等情况。建议患者养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，减少油腻食物的摄入，也可以通过按摩的方式进行改善。

3、毛囊炎

如果长期不注意脸部卫生，可能会受到细菌入侵诱发毛囊炎，会出现红色丘疹、局部瘙痒、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等药物进行改善，同时要注意脸部卫生清洁，避免使用劣质化妆品。

除此之外，也可能是痤疮等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。