头发轻轻一拔就掉下来是不是缺了什么元素

头发轻轻一拔就掉下来，多考虑是缺乏营养元素造成的，也不排除是毛囊炎、脂溢性皮炎等原因导致的，可以查明病因之后遵医嘱进行治疗。

1、缺乏营养元素

如果平时不注意饮食健康，经常出现挑食或偏食的情况，容易导致体内的营养摄入不足，此时会影响到毛囊的正常供血，从而出现头发脱落的现象。一般可以加强营养的摄入，多吃一些营养物质丰富的食物进行改善，比如鸡蛋、牛奶等，还可以多吃一些坚果类的食物，比如芝麻、核桃等。

2、毛囊炎

通常是局部的毛囊受到细菌感染的入侵所引起的炎症，发病后会导致毛囊出现红肿、疼痛、皮下发热等症状，也会导致毛囊坏死，从而出现脱发的情况。一般可以在医生的指导下涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，同时还可以服用阿莫西林胶囊进行辅助治疗。

3、脂溢性皮炎

这种疾病通常与遗传因素以及饮食习惯等原因有关，会导致局部的皮脂腺分泌过多的油脂，从而伴随着脱发、瘙痒等症状。一般可以在医生的指导下服用维生素B6片、维生素B2片等药物进行治疗，同时还可以涂抹硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等药物进行辅助治疗。

除了上述原因以外，还有可能是头癣等原因导致的，建议到正规医院进行就医治疗。在日常生活中，要保持头部的清洁与卫生，以免滋生大量细菌，加重脱发的现象。