一般性生活一次多久时间算正常

进行正常性生活的时间通常是在5~30分钟，由于个体存在差异，具体的时间也无法一概而论。

如果平时的个人体质比较好，而且性生活比较频繁，此时所需要的时间比较短一些，可能在5分钟左右。如果平时的个人体质比较弱，而且性生活比较得不频繁，此时所需要的时间比较久一些，可能在30分钟左右，甚至会更久。如果在性生活结束以后，出现了不适的症状，比如阴道刺痛、阴道出血等，需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗，从而达到改善疾病的效果。

在日常生活中，需要注意自身的清洁，养成勤洗澡的好习惯。还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以吃富含雌激素的食物，从而促进雌激素的分泌，也可以辅助改善性生活时间过短的情况。

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