荨麻疹怎么调理才恢复健康

荨麻疹可以通过避免接触过敏原、调整饮食、使用药物等方式调理，有利于疾病的恢复。

1、避免接触过敏原

荨麻疹可能是接触过敏原、长期精神紧张等因素导致皮肤黏膜小血管扩张，从而出现皮肤瘙痒、红斑、风团等症状。因此要注意避免接触过敏原，从而能够有效缓解症状。

2、调整饮食

在患病期间要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激、油腻的食物，比如辣椒、生蒜等，可能会导致皮肤受到刺激，从而加重病情。可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、黄瓜等，能够补充身体所需要的维生素，对病情的恢复有一定的好处。

3、使用药物

患者可在医生指导下使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗，能够起到抗过敏的作用，从而缓解不适症状。也可以配合使用炉甘石洗剂等药物局部涂抹进行改善，能够有效缓解瘙痒症状。

除此之外，还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大，家属也要及时做好安抚，随时观察患者病情的变化，一旦出现不适症状，建议及时就医。