乳腺增长怎么办

乳腺增长一般是指乳房发育。乳房发育可以通过调整饮食、增加运动量、手术的方式进行改善。

1、调整饮食

乳房发育期间，患者应及时调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、纯牛奶等，能够促进乳房的发育。同时还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，影响体内的激素水平。

2、增加运动量

患者还要适当参加体育锻炼，比如跑步、游泳、跳绳等，可以促进体内的血液循环，能够增强自身免疫力，对身体有一定的好处。同时还要调整作息习惯，早睡早起，保证足够的睡眠，避免长期熬夜。

3、手术

如果患者乳房发育比较严重，可以通过乳房脂肪抽吸术进行治疗，能够促进乳房的发育。

除了上述常见的治疗方法外，还可以通过按摩、艾灸等方式进行辅助治疗。如果患者的病情比较严重，建议及时到正规医院的乳腺外科进行检查并治疗，以免延误病情。