怀孕晚期内分泌失调睡不着,可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善,有助于身体的好转。
1、一般治疗
如果孕妇只是出现了轻微失眠的情况,可以通过改变睡眠环境进行处理,可以保持室内的安静,也可以通过适当运动的方式进行改善,比如散步、练习瑜伽等。
2、物理治疗
如果一般治疗的效果不佳,还可以通过按摩身体的方式进行处理,也可以通过热毛巾热敷等方式进行改善,从而促进体内的血液循环,有助于改善睡眠质量。
3、药物治疗
如果症状比较严重,已经严重影响到正常的生活,还可以遵医嘱配合使用药物进行治疗,可以遵医嘱配合使用维生素B6片、谷维素片等药物进行治疗。
除以上比较常见的治疗方式以外,还有其他的治疗方式,比如心理治疗等。必要时,还需要及时去医院进行检查,然后在医生的指导下进行针对性治疗。