经常上火应该怎么治疗

经常上火，可能是饮食习惯不良、作息不规律等原因引起的，但不排除是肝火旺盛导致的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善，以免加重病情。

1、饮食习惯不良

如果患者不注意平时的饮食健康，频繁吃辣椒等辛辣刺激性的食物，可能会出现上述情况。建议患者改变饮食习惯，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、山药粥等，还要及时补充水分，多喝温水。

2、作息不规律

如果患者平时没有养成良好的作息习惯，长时间熬夜，可能会影响到自身的新陈代谢，甚至还有可能会出现烦躁不安、失眠等症状。建议患者调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也要避免进行重体力劳动。

3、肝火旺盛

多考虑是肝气郁结，长期处于焦虑的状态下造成的，可能会出现失眠多梦、头晕目眩、暴躁易怒等症状。建议患者遵医嘱使用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等药物治疗，也可以通过针灸等方式进行处理。

除以上比较常见的原因以外，还有其他原因，比如肝阳上亢等，需要根据引起的原因进行治疗。