宝宝白天黑夜颠倒睡怎么办

宝宝白天黑夜颠倒睡，可能是由于环境因素、缺钙、消化系统紊乱等原因所导致，可通过改善睡眠环境、补充钙剂、服用消食健脾胃类药物等方式进行治疗。

1、环境因素

若宝宝睡觉时所处的环境过于嘈杂或者灯光过亮，就容易影响到宝宝的睡眠，出现白天黑夜颠倒的情况。家长应及时改善宝宝的睡眠环境，睡觉时应将灯光调暗，保持安静，可促进宝宝睡眠。

2、缺钙

宝宝生长发育较快，如果未及时补充钙剂，很容易出现缺钙的情况，就容易引起神经兴奋性增高，出现难以入睡、睡眠不安、白天黑夜颠倒等情况。可遵医嘱口服葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D3颗粒、复方碳酸钙颗粒等药物治疗。

3、消化系统紊乱

宝宝的胃肠道功能较弱，如果睡前吃了太多食物，可能会引起消化不良、腹痛、腹胀等症状，就容易影响睡眠，出现白天黑夜颠倒的情况。家长可遵医嘱给宝宝口服枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散、布拉迪酵母菌散等药物治疗。

除上述较为常见的原因外，也可能是由于缺乏安全感等原因所导致，若宝宝还伴有其他不适症状，应及时前往医院就诊治疗。