怎样才能使30岁的人阴茎增长

通常可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式使30岁的人阴茎增长。

1、饮食调理

如果30岁的人阴茎比较小，可能是身体营养不良引起的。建议在平时适当食用富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、牛肉等，可以补充身体所需要的营养，促进阴茎生长。同时也可以适当食用富含维生素的食物，比如苹果、火龙果、香蕉等，可以补充身体所需要的维生素，对身体健康有所帮助。

2、运动锻炼

在平时生活中，也可以适当参加体育锻炼，比如跑步、打球、游泳等，可以增强身体的抵抗能力，促进全身血液循环，对阴茎的生长也有一定的好处。

3、药物治疗

如果阴茎短小的情况比较严重，也可以在医生的指导下服用十一酸睾酮软胶囊、枸橼酸他莫昔芬片等药物进行治疗，可以促进阴茎发育。

除此之外，也可以通过手术治疗等方式进行改善。建议患者如果出现阴茎短小的情况，需及时就医，明确原因后给予针对性处理或治疗。